Escrevi este livro depois de perceber que o mundo me ensinou a ser tudo, menos eu.
Passei anos a tentar ser produtivo, saudável, espiritual, interessante, até acordar e perceber que, no fundo, só queria estar inteiro.
Este livro é o mapa que fui desenhando nesse regresso.
Não é um manual, nem uma lição.
É uma coleção de notas sobre o silêncio, a disciplina, a reconstrução e o propósito, escritas enquanto tentava, eu próprio, reaprender a viver com calma e intenção.
Aqui não há receitas, há reflexões.
Há perguntas em vez de respostas, pausas em vez de promessas.
Mas se te sentes cansado do barulho, talvez encontres nestas páginas um lugar para respirar, e, quem sabe, começar de novo.
Escrevi este livro depois de perceber que o mundo me ensinou a ser tudo, menos eu.
Passei anos a tentar ser produtivo, saudável, espiritual, interessante, até acordar e perceber que, no fundo, só queria estar inteiro.
Este livro é o mapa que fui desenhando nesse regresso.
Não é um manual, nem uma lição.
É uma coleção de notas sobre o silêncio, a disciplina, a reconstrução e o propósito, escritas enquanto tentava, eu próprio, reaprender a viver com calma e intenção.
Aqui não há receitas, há reflexões.
Há perguntas em vez de respostas, pausas em vez de promessas.
Mas se te sentes cansado do barulho, talvez encontres nestas páginas um lugar para respirar, e, quem sabe, começar de novo.