menos dispersão. mais direção.
um guia prático para organizares o dia, escolheres o que importa e criares espaço para avançar. sem tentares fazer tudo ao mesmo tempo.
o sistema do foco reúne seis passos: reunir, escolher, concretizar, reservar, proteger e fechar.
lá dentro encontras:
• exemplos para transformar tarefas vagas em próximos passos concretos;
• uma prioridade essencial e duas opcionais para orientares o dia;
• blocos de tempo, gestão de distrações e um exemplo de agenda;
• uma versão mínima de cinco minutos para os dias difíceis;
• folhas de planeamento diário e semanal;
• registos de sete e trinta dias, revisão semanal e gráficos de tempo previsto e real.
21 páginas em PDF, para consultar e imprimir. não é uma app nem uma assinatura.
5,90 € · pagamento único · ficheiro digital para download após a compra.
menos dispersão. mais direção.
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lá dentro encontras:
• exemplos para transformar tarefas vagas em próximos passos concretos;
• uma prioridade essencial e duas opcionais para orientares o dia;
• blocos de tempo, gestão de distrações e um exemplo de agenda;
• uma versão mínima de cinco minutos para os dias difíceis;
• folhas de planeamento diário e semanal;
• registos de sete e trinta dias, revisão semanal e gráficos de tempo previsto e real.
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