olá.
sou o martim.
fotógrafo, criador e pai. curioso sobre a vida.
passei muito tempo a tentar perceber porque sabemos tantas coisas sobre saúde e continuamos a fazer o contrário. hoje partilho o que aprendo, o que experimento e aquilo que ainda estou a tentar melhorar.
não tenho a vida resolvida. tenho curiosidade, disciplina em construção e uma vontade muito séria de aproveitar melhor o tempo que temos.
“por favor, não morras.” é um convite a cuidar da vida enquanto estamos cá. através de hábitos simples, conversas honestas, movimento, descanso e relações com espaço para ser pessoa.
conhece o acompanhamento ↗ver. ouvir.
experimentar.
conversas e ideias
no podcast, converso com pessoas que me despertam curiosidade. nos sistemas, junto práticas para cuidar dos dias. no acompanhamento, temos espaço para olhar para a tua vida concreta.
fotografia e encontros
a fotografia continua a ser uma forma de prestar atenção. os encontros e retiros são outra: sair do ruído, estar presente e conversar com tempo.